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户外运动安全常识

[亮剑教育集团] 发布时间:2018-08-25 09:00

  户外运动安全常识

  暑假,你想好去哪里玩?是打算和父母去郊外?还是和小伙伴们一起去远游?看户外运动,才会让人更亲近大自然,当然这里也可能会潜伏了更多不安全的因素。因此,关于这些户外运动安全常识,深圳军事夏令营小编建议大家一般要知道的哦!

  一、关于集体野营,那些在郊游活动安全常识有哪些?

  1 .你好事先对活动路线,地点进行勘察。

  2 .做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。

  3 .好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。

  4 .所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。

  二、登山活动安全常识

  l .登山时有老师或家长带领,要集体行动。

  2 .登山的地点应该慎重选择.要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。

  3 .备好运动鞋,绳索,干粮和水.在夏季,一般要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱,中暑。

  4 .好随身携带急救药品,如云南白药,止血绷带等,以便在发生摔伤,碰伤,扭伤时派上用场。

  5 .登山时间好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地.不要擅自改变登山路线和时间。

  6 .背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀.还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

  7 .千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。




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